創造性と充実感への新鮮なアプローチ

TIME OFF
働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術

私たちが生きるこの時代では、忙しさが一種の名誉の印と見なされています。「タイムオフ」という概念は、忘れられたり、場合によっては軽蔑されることさえあります。しかし、『TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術』では、意図的な休息の実践がどのようにして、最も成功した、創造的な自分を引き出す助けになるのかを学びます。タイムオフと余暇は、幸福と独自性を保つための重要なスキルであり、競争上の優位性を生み出す要素です。

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タイムオフのレビュー

読者からの愛

『タイムオフ』は2020年の発売後、アメリカと日本の両国でAmazonランキング1位を獲得し、瞬く間に国際的なベストセラーとなりました。その後5つの言語に翻訳され、AmazonとGoodreadsの両サイトで100以上の5つ星評価を受けています。WIRED創刊編集者ケヴィン・ケリー氏のコメント:
「『タイムオフ』の主旨は、優れた“休息の倫理”なしに、優れた“労働倫理”を維持することはできない、ということです。休暇を取り、サバティカルに出かけ、一時停止し、休み、眠り、怠け、遊び、だらだらすることで、ベストな状態になり、最高の仕事ができます。私は長年、怠ける時間や強制的なタイムオフの擁護者であり、この分厚い本でその主張と証拠がすべて示されていることに大いに満足しています。非常に生産的な人々の例や最新の科学的証拠も含まれています。タイムオフは良い人生に欠かせないだけでなく、改善できるスキルでもあるのです。」

さらに充実したタイムオフをあなたに

私たちと一緒に働きましょう

私たちの本は、世界中のリーダーやクリエイターたちに読まれています。本の発売以来、私たちはコーチング、コース、その他のサービスを通じて、本書の知恵を生活に取り入れ、自分自身の「休息の倫理」を実践できるよう支援しています。また、私たちは、社員の「休息の倫理」を向上させたいと考えている企業とも協力しています。これまでに協力した企業には、Amdocs、Deloitte、GitLab、Woven by Toyotaなどの先見的な企業が含まれます。
興味がある方は、[email protected] までご連絡ください。

あなたへの質問です…

「忙しいだけ」ではない、より良い方法があると感じていますか？

エネルギーを無駄にしていませんか？
あなたの努力がうまくいっていない場合、「忙しい」＝「生産的」という一般的な前提を見直す価値があるかもしれません。あなたのハードワークは、生産性だけでなく、あなた自身にも害を与えている可能性があります。圧倒されていませんか？
私たちが自然界や私たち自身の進化の歴史を見てみると、活動と休息のバランスの取れたサイクルが存在していることに気づきます。しかし最近、このバランスが大きく乱されてしまいました。仕事への集中力と休息する能力を意図的に結びつけることで、より多くの落ち着き、自信、そして創造性を見つけることができます。

この本の背後にいるチーム

マックス・フレンゼル、ジョン・フィッチ & 鈴木まりや

共著者であるマックスとジョンは、ソフトウェアスタートアップで働いた経験があり、そこで多くの人が現代の働き方文化に蔓延するマントラを崇拝している現実に直面しました。マックスは量子物理学の博士号を取得し、AI研究者としての経歴を持っています。一方、ジョンは起業家であり、スタートアップコーチでもあります。イラストレーターの鈴木まりやさんは、世界中のミュージシャンやフードプロフェッショナルのためにアートを制作し、壁画や雑誌、さらにはコーヒーショップで出会った見知らぬ人のためにも絵を描いてきました。3人はそれぞれのキャリアの中で限界を迎えた時、一般的に信じられている多くの価値観が実際には役に立たず、むしろ有害であることに気づきました。その結果、仕事とタイムオフに対するアプローチを意図的かつ慎重に見直す決断をしました。それ以来、彼らの仕事と生活の質は飛躍的に向上し、今ではその変革を他の人々と共有したいと考えています。

あなたからの声をお待ちしています

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私たちは読者の皆様からのご意見やフィードバックを楽しみにしています。特に、この本をどのように活用して「タイムオフ」の実践を行い、自分の「休息の倫理」を築いたかについてのエピソードをお聞かせください。また、私たちと一緒に働きたいと思っている方からのご連絡も大歓迎です！私たちの受信トレイにあなたのメッセージが届くのを、いつも楽しみにしています。

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